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凈菜讓做飯變簡單 年輕人“菜”出新生活
2025年04月10日 09時38分   山西晚報

同樣是五花肉,洗凈切片以后價格翻了兩倍……繼預制菜和做飯糊弄學之后,不愛做飯但又發愁自己吃不好的年輕人最近又捧紅了一個新賽道——凈菜。

凈菜有哪些爆紅的優勢?未來前景如何?4月9日,山西晚報記者對此進行了采訪。

凈菜受歡迎

今年30歲的侯女士,最近開始喜歡上了下廚房。與媽媽輩“下廚一小時吃飯10分鐘”不同,侯女士的下廚房僅有炒菜或者燉菜一個動作?!皟舨苏娴氖侨祟悮v史上最偉大的發明之一。”侯女士笑著說。

侯女士所說的凈菜是外賣軟件上流行起來的新品類,商家把各種食材洗凈切好后放到包裝里售賣。為了給不常做飯、不會做飯的年輕人提供方便,凈菜還做了一些固定搭配。“我不太會做飯,各種食材的量也不是很好把握。在這種情況下,買菜就變成了一個痛苦的過程。就比如我想吃炒土豆絲,土豆買一個不夠、兩個可能就多了,非常浪費。凈菜就很好地解決了這個問題,不多不少一份剛剛好,并且十分方便,起鍋燒油炒一下就行,完全不會為一個人做飯太麻煩而煩惱?!焙钆空f。

太原市民林女士選擇凈菜,也是為了方便。林女士工作很忙,需要經常加班和出差,在家的時候,林女士都喜歡自己做飯??墒?,備菜實在是繁瑣,經常是菜做好了,連吃飯的力氣都沒有。自從開始買凈菜,林女士生活輕松了不少。“早晨出門蒸好米飯,中午回家后10多分鐘就能炒好兩個菜,雖然價格比自己備菜要貴,但比點外賣要衛生。”林女士說。

豐富多樣的凈菜

4月9日,山西晚報記者在外賣平臺看到,凈菜的品種十分豐富。除了有切好的土豆絲、撕好的平菇等單一品類出售的菜品,還有魚香肉絲等組合好的菜品出售。以魚香肉絲為例,一份組合好的魚香肉絲凈菜包括肉絲150g,木耳絲、胡蘿卜條、萵筍條共360g,尖椒絲蔥絲蒜片姜片各少許。

一份組合好的魚香肉絲凈菜售價為24元。在相同的生鮮平臺上搜索,24元足夠買下1斤瘦肉絲、1斤胡蘿卜、1斤木耳和1斤萵筍。在外賣平臺搜索,凈菜魚香肉絲的定價甚至高于不少飯店炒好的魚香肉絲的定價。在這種性價比的對比下,凈菜魚香肉絲的銷量還是不低,評價中,更是清一色的評價“方便”。除了按炒菜配菜搭配,凈菜還考慮到了用戶的不同用餐需要。以土豆為例,炒菜可以選擇土豆絲,涮火鍋可以選擇土豆片。還有燉菜、涼菜、湯等不同的品類,滿足不同就餐需求的用戶。

山西晚報記者調查發現,生鮮平臺和超市里幾乎都可以買到凈菜。最早在網上被捧成“懶人福音”的是各種“春菜凈菜”。鮮摘洗凈的榆樹錢、只掐出了嫩尖的香椿芽、手剝去殼的蠶豆仁……格外適合只想買一點嘗鮮,又擔心自己做飯翻車的年輕人。慢慢地,家常菜的“凈菜版本”也開始出現。很多凈菜包裝上還會貼心地配上做法,甚至省去了用戶查菜譜的時間。

凈菜的爆款基因

采訪中,山西晚報記者發現,對于凈菜的消費者來說,購買凈菜主要有兩方面的原因,減少時間成本和試錯成本。對于做飯而言,最耗時的步驟其實是備菜環節,豆角需要掐絲、辣椒需要去籽,肉甚至還需要提前一晚解凍腌制。如果是凈菜,做菜就變成了小程序里的做菜小游戲:肉倒進去扒拉扒拉,辣椒絲進去再扒拉扒拉,一份辣椒炒肉就出爐了,甚至全程只需要洗一口鍋一個鏟子。

凈菜讓年輕人忍不住下單的第二個優點,是食材分量恰到好處,減少試錯成本。尤其是那些原料相對比較小眾的時令菜、網紅菜,如果常規地去超市買食材處理,想要配齊所有東西很麻煩。買凈菜的話,可能三十多塊錢就夠兩個人吃。即便是不成功,浪費的只有30多元錢,而不是更多的食物。

業內人士小胡則表示,凈菜之所以火出圈,與冷鏈技術的發展不無關系。冷鏈技術讓凈菜實現了跨地域的運輸,讓凈菜的銷售從當地延伸到全國甚至更遠。云南雞樅菌、空運直達的挪威三文魚塊,冷鏈物流讓內陸青年也能實現“海鮮自由”。甚至,有消費者評論說,比在本地買到的還要新鮮。

凈菜屬于食用農產品

那么凈菜屬于預制菜嗎?業內關于預制菜的定義主要是指以蔬菜、畜、禽、水產品為原料,配以各種輔料,經預加工(如分切、攪拌、腌制、滾揉、成型、調味)制作的成品或半成品。根據深加工程度和食用方便性,預制菜可分為即食食品、即熱食品、即烹食品和即配食品。艾媒咨詢數據顯示,在2023年中國預制菜消費者購買預制菜種類中,69.6%消費者選擇即熱類(指經過加熱即可食用的食品,如速凍食品、烤箱食品等),55.65%消費者選擇即食類(八寶粥、即食罐頭等),51.84%消費者選擇即烹類(須加熱烹飪的半成品菜肴),37.3%消費者選擇即配類(免洗免切的凈菜等)。

去年3月,市場監管總局、教育部、工業和信息化部、農業農村部、商務部、國家衛生健康委聯合印發《關于加強預制菜食品安全監管促進產業高質量發展的通知》,首次從國家層面明確預制菜范圍,對預制菜原輔料、預加工工藝等進行了界定。通知里明確指出,凈菜類僅經清洗、去皮、分切等簡單加工,但未經烹制的凈菜類食品,屬于食用農產品,不屬于預制菜。

一份切好洗好的土豆絲雖然比買土豆貴,但至少比動輒就二三十元一份的外賣便宜。菜、肉、調料用了什么清清楚楚,能緩解當下不少人擔心外賣不衛生、商家用的是預制菜等焦慮。這也是凈菜口碑不錯的原因。

不少業內人士認為,如果把眼光放得更長遠,凈菜其實依然還是普通人在短期內的選擇。不愛做飯的人最終還是會回歸外賣和食堂,而最終開始做飯的人,也會發現凈菜能提供的那點方便,在絕對的價格差距面前其實微不足道。

業內人士小胡認為,凈菜行業需在效率、安全、創新三者間找到平衡點,未來競爭將聚焦供應鏈韌性、技術壁壘和品牌信任度。企業需持續優化全鏈條效率,同時抓住健康化、便捷化趨勢,方能在市場中占據先機。

山西晚報記者 郭衛艷

(責任編輯:梁艷)

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